為幫助員工更好地應(yīng)對壓力挑戰(zhàn),提升情緒調(diào)節(jié)能力,進一步促進員工身心健康與職業(yè)幸福感,12月12日下午,在鳳泉區(qū)總工會的主導(dǎo)下,特邀新鄉(xiāng)市心理學(xué)研究會副秘書長、衛(wèi)健委認證心理治療師、國家三級心理咨詢師劉彥希老師走進王氏集團開展心理教育講座,各部門員工約30余人參加了此次活動。
劉老師首先帶領(lǐng)大家重新認識生活中的壓力產(chǎn)生原因,然后以其豐富的理論知識和生動的案例分析,深入淺出地講解了壓力管理的重要性以及有效應(yīng)對策略。他的講解不僅讓員工們認識到了心理健康對于個人發(fā)展的重要性,也讓大家學(xué)會了幾種實用的放松技巧。
參加本次講座的員工認真聽講,積極互動,大家溝通分享自身壓力釋放技巧和經(jīng)驗。整場講座氣氛融洽、和諧溫馨。此次心理教育講座有效提升了員工自我認知水平,促進了部門之間的交流與合作。
心理健康教育是集團公司工會關(guān)注員工全面發(fā)展、構(gòu)建和諧企業(yè)文化的重要舉措之一。未來,我們還將繼續(xù)探索更多有益于員工身心健康的活動和服務(wù),努力為員工營造一個積極向上、充滿活力的工作環(huán)境。